Fluir és fàcil si saps com (part 2)

Fluir és imprescindible per a viure la teva vida plena. Però com fluir?

Al post anterior, vaig explicar què vol dir fluir o seguir el flow i quins són els seus beneficis. En aquest post vull explicar-te les claus per a poder-ho posar en pràctica des d’avui mateix.

Recorda que fluir és una part imprescindible per a viure utilitzant la llei de l’atracció. Per tant, s’ha de fer de la forma adequada per a obtenir els resultats desitjats. Ara que ja saps què vol dir exactament fluir i per quin motiu és important per aconseguir el que vols, passem a la part pràctica!

 

Què necessito per a poder fluir?

  • Tenir claríssim què vull o on vull arribar. Això és bàsic perquè el cervell o la consciència centri l’atenció en el que vols i així segueixis les accions pertinents que et guiarà la intuïció.
  • Tenir fe absoluta en l’Univers. El flow de vegades dóna voltes inesperades i si perdem la fe i volem agafar una “drecera” llavors el perdem. Per això és important recordar que el flow no va recte, sinó directe! Ell coneix el camí més curt possible, nosaltres no controlem tantes variables….Si ho extrapolem al corrent d’un riu, si cada cop que el corrent fes una corba i s’allunyés del teu objectiu haguessis de baixar i anar corrent per la riba arribaries molt més lentament que si et permetessis fluir dins del riu tota l’estona i tranquil·lament. Sense patir si estàs anant on vols o no. Amb total confiança.

Cal tenir present sempre una cosa: hi ha dues forces internes que ens guien i que es confonen mooooolt fàcilment. I aquestes són la INTUÏCIÓ i l’EGO. La intuïció és la veu de la veritat, de la consciència infinita, de la connexió amb la nostra essència més pura. L’ego és la veu del mico, la veu de l’home primitiu que té com a única funció (i prou important) la de sobreviure. A mi m’agrada anomenar-los el FLOW i el “MONITO”.

D’alguna manera, el flow és saviesa infinita i si l’escoltem atentament es guia claríssimament pel camí més curt fins a la nostra vida plena. És la seva funció: assegurar-se que com a ésser de l’Univers t’expressis en la teva màxima plenitud. Igual que una flor s’expressa en la seva màxima plenitud de forma natural, els humans també gaudim d’aquest dret. Però la veu del “monito” ocupa massa espai dins del nostre cervell i ens confon. La seva funció és la de recordar-nos constantment el que pot sortir malament, el que fa por, el que és molt difícil o impossible i ens dóna raonaments perfectament vàlids per a mantenir-nos a la zona de confort. I, en general, crida més fort que el flow.

Com diu el meu estimat Derek Rydall, si l’ego es posés a ballar davant nostre dient “ei, que t’estic intentant confondre perquè no vagis cap allà” no li faríem cas, oi? Per a realment confondre’ns ha de ser molt subtil i emmascarar-se de raonaments lògics i realistes. És per això que ens costa tant de diferenciar si el que ens guia és la connexió o la por.

 

Com aconsegueixo fluir?

Per fluir, doncs, és necessari callar la veu del “monito” per a poder escoltar la veu de la intuïció que és la que sap per on va el flow. Per això cal sempre mantenir-se present. És a dir, estar en l’aquí i ara. Tant senzill com això: escoltar-nos a nosaltres mateixes i fer allò que ens “crida” la intuïció.

Podria sembla fàcil però en realitat no ho és, sobretot perquè en general no tenim gaire pràctica en escoltar-nos. I perquè ja sabem que la veu del “monito” es camufla molt bé 😉

Hi ha dues eines que són molt útils per aprendre a seguir la intuïció:

  1. Meditar cada dia per anar agafant el costum de fer callar el nostre ego, observar sense jutjar i poder escoltar la nostra verdadera essència. Com un pot ple d’aigua i purpurina, quan la purpurina baixa hi pots veure clar.
  2. Preguntar-se d’on ve això que ara mateix sento que em crida fer. És a dir, si ve de la confiança en la vida o ve de la por. La pregunta a fer-se és: si cregués de veritat que la vida està de part meva, què faria en aquesta situació?

 

Com sé que estic fluint?

  • Pregunta’t com et sents. Quan fluïm ens sentim plens d’energia, sentim que avancem, ens sentim expansius i capaços de tot, ens omple l’energia positiva i la fe. Com deia un dona molt sàvia: si no ho estàs gaudint, no ho estàs fent bé. És a dir, si flueixes gaudeixes.
  • Observa si estàs avançant. És a dir, si veus que les coses es van solucionant i resolent.
  • Observa si actues de seguida, sense parar-te a pensar o, més ben dit, a escoltar l’opinió del “monito”. Si dubtes i dónes moltes voltes a les coses i decisions no estàs fluint.

En resum, per a poder seguir el flow cal tenir clar què vols, tenir fe absoluta en la vida i mantenir-te present per a identificar què et guia la intuïció.

Tot i que podria escriure un altre post sencer més sobre el flow, això que t’he explicat és lo més bàsic per a aprendre a fluir. Si ho apliques n’experimentaràs la seva màgia. M’encantarà que m’expliquis les teves experiències fluint 🙂

 

Gràcies per a llegir-me i per a compartir aquest post amb altres persones que necessiten fluir més 😉

Leave a Reply