Què val el teu temps?

El temps quan ets mare és escàs i, a més, passa volant. Per tant, sembla encara més escàs. Però això és així en realitat? Hi ha qui té temps d’anar al gimnàs, de treballar en el seu propi negoci, de sortir amb els amics… Però d’altres no.  Què és el que passa en realitat? El TEU temps és escàs, no el temps…

Si mai tens temps per a fer el que voldries (des de sortir amb les amigues a emprendre el projecte dels teus somnis) no és perquè “no hi hagi temps” sinó perquè no “protegeixes” el teu temps. És a dir, si en una unitat familiar un dels adults té temps per a fer el que vol i l’altre no, no és culpa del que fa el que vol sinó del que no protegeix el seu propi temps, del que no el demana. I si no el demanes, mare (i dic mare perquè acostuma a ser així), és perquè no li dónes prou VALOR. Si les necessitats o activitats dels altres són sempre més urgents o importants que les teves és perquè no estàs donant prou valor a les teves. Això ho fas de forma inconscient, és clar.

I per quin motiu no dónes prou valor al teu temps?

Potser perquè et sents culpable de demanar o de cuidar-te o potser perquè no creus prou en la teva idea de projecte o perquè penses que per a ser una bona mare has d’obviar les pròpies necessitats… Sigui quin sigui el teu motiu, no et permet protegir el teu temps amb prou energia i acabes cedint davant de les demandes dels altres membres de la familia.

Si vols saber quin és el teu motiu, respon aquesta pregunta:

Què et fa por que passi si demanes temps per a tu?

Per a reclamar el temps que necessites, cal donar-li el valor que en realitat té. És a dir, interioritzar que tu també et mereixes temps i donar-te el permís per a ser una “mare egoïsta”. Tot i que, en realitat, no es tracta d’egoïsta sinó de “supervivent”. Com en el cas de la mascareta d’oxigen de l’avió: primer tu, després l’infant. Perquè si tu no sobrevius, l’infant possiblement tampoc.

Espero haver-te ajudat a cuidar-te una mica més aquest estiu.

Gràcies per a compartir! 😉

2 Replies to “Què val el teu temps?”

  1. Guillem Saldo says: Respon

    Gràcies pel post a la meva dona i a mi ens estan ajudant moltíssim. Ara entenc el preu del meu temps, gràcies de debò!!!

    1. gem.araujo@gmail.com says: Respon

      Moltes gràcies pel teu comentari, Guillem, m’alegro molt que us hagi ajudat a entendre millor el valor del vostre temps, és un tema delicat perquè sempre sembla que va escàs…
      Em fa molt feliç veure que ajudo a millorar la vida d’altres persones amb els meus posts, gràcies a tu, de veritat 🙂

Deixa un comentari